Raadgevingen bij hemorroïden

CORONA – Covid -19

UPDATE 30/3/2020

Wij krijgen veel vragen over het coronavirus – COVID-19

In onze rubriek "nieuws en media" vindt u de meest recente informatie voor de IBD-patiënten. Deze wordt indien nodig regelmatig aangepast (laatste update 30/3/2020)

1.Gezonde voeding

Te vermijden:

  • pikant of sterk gekruid voedsel zoals pepers, curry, pili-pili,…
  • sterke koffie
  • alcohol

Aan te raden:

  • voldoende vezels nemen: fruit, groenten, donker brood
  • voldoende water drinken

2.Goede darmfunctie

Te vermijden:

  • persen bij het stoelgang maken, constipatie
  • te frekwent stoelgang maken, diarree

Aan te raden

  • extra vezel supplementen
  • zachte osmotische laxativa: bvb. Duphalac®, Importal®, Movicol®, Forlax®,…

3.Lichaamsoefeningen

Te vermijden:

  • statische sporten zoals powertraining, te langdurig fietsen of paardrijden

Aan te raden:

  • lichaamsoefeningen en dynamische sporten zoals zwemmen
  • minimum een halfuur per dag wandelen: dit stimuleert bloedsomloop en darmfunctie

4.Intiem toilet

Te vermijden:

  • ruw toiletpapier
  • vochtige toiletdoekjes
  • gewone (alkalische) zeep wegens mogelijke huidirritatie
  • te vaak en te langdurig een heet bad nemen

Aan te raden:

  • wassen zonder zeep of met “intieme” of “neutrale” zeep (Sanex®, Dove®)
  • reinigen met zoete amandelolie of met Somex® lotion